Natasha捏捏小手.

前  言
【為什麼循環週期是九十天？】

第一章｜第一個月  區分「想要」與「必要」

● 方法
物品是金錢的另一種形式
捨棄欲望龐大的自我
不是「捨棄」而是「刪除」
可從物品看出生活形式
能管好物品，就能管理金錢
不要誤解富足的定義
有「物品上的富足」與「精神上的富足」
面對「購買前」與「購買後」的差距

● 實作
用照片與筆記加以管理
寫下自己的感受
透過七個問題自我反省
一個月後的單身A先生與主婦B太太

第二章｜第二個月  將生活「視覺化」

● 方法
生活雜亂無章會形成金錢上的問題
透過金錢求得心安，仍然無法擺脫不安

● 實作
心⋯⋯寫出心中壓力
體⋯⋯記錄自己的活動
投資自我⋯⋯採取「攻勢」進行投資
食⋯⋯記錄飲食情況與冰箱內容物
交際應酬費⋯⋯寫下出席目的
手機⋯⋯換算成一天使用的金額
水電瓦斯費⋯⋯抱著打電玩的心態，目標是比去年減少一成
住……不要計較利益得失
交通費……不要用電子貨幣付款，以免形成黑洞
兩個月後的單身A先生與主婦B太太

第三章｜第三個月  建立自己的「金錢規則」

● 方法
以輕鬆持續為優先

● 實作
只記錄「金錢」
只記錄「在意的經費項目」
以「消費、浪費、投資」分類管理

● 方法
是否投資在自己身上？
準備三個帳戶
超簡單又能存到錢的家庭財務管理
轉捩點在於是否親身實踐
三個月後的單身A先生與主婦B太太

結語
 

前言

　　你有沒有可能是「理財問題人物」？請看以下介紹的兩位個案，想一想「到底該從哪裡著手」。

　　首先來看看兩位「理財問題人物」的案例。
　　所謂「理財問題人物」，指的是有心管好家庭財務，卻無法如願存錢的人。
　　其中也包括因為疏忽大意，而在不知不覺間落得必須借款背債的人。

　　前面舉出兩位個案的描寫，是我實際與他們面談時，寫下的筆記重點。
　　各位乍看之下，有何感想？他們兩位最大的問題出在哪裡？

　　・用過家庭記帳簿APP記帳，但無法持續（單身的A先生）。
　　・想用家庭記帳簿記帳，但無法持續（家庭主婦B太太）。

　　因為不善理財，才選擇使用家庭記帳簿，不是嗎？
　　的確，如果擬定完善的用錢計畫，依照計畫管理財務的話，照理說，就可以存到錢。
　　可是，絕大多數的人都做不到。
　　有的人努力省錢後，隔天會想過得奢侈一點，或者遇到意外支出而心慌不已⋯⋯。
　　從這些行為，不難看出猶如黑盒子的「思考習性」。
　　所以我們必須仔細排除每一個「思考習性」，讓問題簡化一些。

　　本書介紹的並不是「短期」的儲金術。
　　而是「徹底」改造，傳授一套可在日常生活中存到錢的方法。

　　接下來回顧一下前面兩位個案的情況。我希望各位留意以下事項：

　　・屋子裡亂七八糟。
　　・家裡滿是布偶等周邊商品。

　　各位是不是覺得很詫異呢？
　　想要徹底改造理財問題人物的儲蓄體質，不可以貿然從專業的理財話題著手。
　　請先環視屋內，重新檢視「身邊之物」。因為日常生活習慣就是一大線索。
　　詳細情形會在後面為各位說明，不過，金錢混亂就是生活雜亂的數值化結果。
　　請各位先審視自己如何對待「身邊之物」。

　　這時候必須去除「少了就會感到不安」以及「不能沒有」的執著。
　　因為這執著會逐步吞噬你的存款。

　　為避免這種情況，請先檢討「身邊之物」，認真思考心中的「必要之物」與「想要之物」，藉此為儲蓄體質打好基礎。

　　★ 第一個月——區分「想要」與「必要」

　　接下來觀察整個生活習慣。請各位再回顧一次兩位個案的情況。

　　•常跟同事喝酒聚餐紓壓。
　　•只顧眼前，凡事拖延。
　　•假日喜歡去主題樂園玩。

　　這就是生活雜亂無章的表現。

　　各位不要誤會，並不是說休閒娛樂會使生活失序，而讓各位有所顧忌：「忍耐一點，停止一切喝酒聚餐以及和家人的休閒活動吧！」這時應該做的是建立「明確的基準」。
　　許多人沒有建立一套基準，總是不自覺地憑當天心情刪減餐費，或者縮短淋浴時間。
　　就算想要存錢，一領到薪水又忘得一乾二淨，花完了才急忙省吃儉用，等待下個月發薪水……。
　　各位是否對這種生活感到似曾相識呢？
　　其中最大因素就是沒有將生活「視覺化」。
　　因此，繼檢視「身邊之物」後，必須一一整理九大生活項目。

　　★ 第二個月——將生活「視覺化」

　　最後是「金錢」。直到這一階段，我們才來思考金錢問題。

　　以前面兩位個案來看，就是下列兩項：

　　•曾用過家計簿APP記帳，但無法持續。
　　•想用家計簿記帳，但無法持續。

　　理財不需具備高深的學問，但一般人有可能受到各種資訊影響，而感到厭煩。
　　有鑑於此，在此介紹最基本的理財知識，希望各位能一目瞭然。
　　我所介紹的是「能夠輕鬆持續的方法」。
　　只要確實使用家計簿來管理，便是最好的理財方式。可是幾乎所有人都懶得為此花費心力。
　　所以，我為各位介紹事半而功倍的方法。
　　老實說，來找我諮詢的人，大多是三分鐘熱度的人。
　　我建議的方法對他們有效，你一定也能做得到。

　　★ 第三個月——建立「自己的金錢規則」

　　本書希望各位一個月實行一項，以三個月時間熟習這三大項目。
　　最後一章會介紹開頭提到的A先生與B太太所產生的變化。各位也可以追隨他們的腳步。
　　我的工作，就是讓存不了錢的人變得可以存到錢。
　　我介紹的並不是頭痛醫頭、腳痛醫腳的治標療法，而是治本的訣竅。
　　再者，想要「存到錢」，不能只著重手段與金額，重點是在存錢過程中逐漸改變人生與生活方式。
　　請跟著這本書養成保用終生的儲蓄體質，改變自己的人生。

　　★ 為什麼循環週期是九十天？

　　從今以後，最重要的是以客觀角度掌握現況，刪去無用之物、而看到重要之物。
　　不過，並不是要各位沒完沒了地專注在這件事情上。
　　我介紹的方法有個重要關鍵，那就是「回顧」。想要有效發揮回顧的功能，還是得「設定期間」。

　　這段期間正是「九十天」，是最適合的循環週期。

　　其中的理由相當多，最大的一項因素是，以一個月為單位規劃家庭財務，並不會讓人們的心情像洗三溫暖一樣。
　　期間若是一個月左右，大部分人較有意願縮衣節食或努力維持目標。
　　但是就算當月有盈餘，卻很難持之以恆。

　　更何況物極必反，有的人因為這個月努力省錢，下個月的花費反倒增加。
　　話雖如此，循環週期如果設定為九十天以上（也就是半年或一年以上）的漫長期間，就會令人無所適從，不知道應該在哪個時間點回顧反省。
　　再說，現實生活中很難努力維持某個目標長達一年。
　　因此，請各位將目標放在九十天內養成輕輕鬆鬆存到錢的儲蓄體質。
　　這是我至今面談了超過一萬人，並且經過實際驗證所得出的數字。

　　● 物品是金錢的另一種形式
　　充分體認到「物品是金錢的另一種形式」，要能夠切身體會，只要一買東西，錢就會減少。
　　究竟是只把物品當成物品？或是認為物品也是金錢？
　　觀念上的差異將影響自己是否存得到錢。
　　體認到「物品也是金錢」，想法就會隨之改變。
　　首先，屋子裡絕對不會亂七八糟，堆得像是垃圾屋。

　　● 捨棄欲望龐大的自我
　　大部分人擁有太多。
　　到底是必要或是想要，我們十分擅長把「想要」偷天換日成「必要」，
　　我們要先分清楚什麼是必要之物，什麼是無謂之物。

　　● 不是捨棄而是刪除
　　「掌握現況」是改善家庭財務的關鍵。
　　掌握現況的方法，推薦各位「拍成照片」，
　　盡量分門別類拍攝，應該就會發現自己擁有的物品比想像中還要多。
　　　買太多就會產生浪費，越來越不珍惜手邊的物品。

　　● 準備三個帳戶
　　這並不是要各位將錢包分為「花用」、「儲蓄」、「增值」三種，而是分別開三個金融帳戶。
　　「花用」帳戶存的是用於日常生活的生活費；
　　「儲蓄」帳戶是儲蓄專用；
　　「增值」帳戶則是用於資產的投資規劃。

　　● 轉捩點在於是否親身實踐
　　最後請各位務必記住，「付諸實行」非常重要。
　　這麼說也許令人傻眼，不過，各位不必照著這本書所說的一一實行。
　　例如十項裡大約做三項，並且只挑自己做得到的項目即可。
　　請各位嘗試看看，實際體會箇中變化。